Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Каждое утро и вечер посвящать 15 минут ежедневнику.

Листочки по сценарию года, чтобы не сбиваться с целей.

• Встала - контрастный душ. Завтрак.

• Каждое утро/вечер - полчаса на то, в чем хочу подняться на новый уровень.

Английский

Испанский

Дебаты

RSS-новости

Книги по психологии, социологии.

• Следить, что пихаю в свой организм. Больше спорта, свежего воздуха, активности, подвижности

• Не падать духом. Не падать духом. Не падать духом! Не злиться. Следить за своими мыслями.

Feelings are much like waves,

we can’t stop them from coming

but we can choose which one to surf.

© Jonatan Mårtensson.

• Каждое день начинать с правила "съедать одну лягушку" - делать неприятное, давно откладываемое дело. Так постепенно разгребется список несделанного. Да и остальными делами заниматься легче, зная, что самое неприятное уже позади.

• Уговорить себя позаниматься чем-то "5 минут". Только 5 минут сосредоточенной работы без отвлекания на покушать ,попить чай, найти подходящую музыку или еще что-то. Постепенно втягиваешься и работаешь дальше.

• Час-полтора на каждое начатое дело.

Что ж, поехали.

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Сегодня решила наконец начать записывать. Забывается очень быстро, теряется то, что казалось острым, до коликов смешным и всеохватывающе теплым. Для чего?

Кажется, я сделала большую глупость.
Подумать об этом завтра?..
Пока я буду думать, ситуация будет развиваться, и отсидеться в углу не получится. В очередной раз запороть всё и сбежать, оправдывясь, что просто очередная ошибка, я только учусь правильно строить отношения?
Просто быть искреннней?... Это V. простительно, а мне - не знаю. Момент для искренности был упущен в эти 2 дня и 2 ночи, когда еще можно было сказать, почему я не хочу испортить впечатление от нашей поездки. Что вот так уснуть в обнимку - не то, чтобы я не знала, когда в последний раз мне было так хорошо, мне кажется. мне вообще никогда и ни с кем не было так хорошо, даже с С.
В общем, сама пошла навстречу, сама вовата, сама напугана,какая же я, черт возьми самостоятельная.

Мы постоянно смеялись, мы так много смеялись, что вернувшись домой, простуженная и невыспанная, я продолжала смеяться и на удивленные вопросы о причине веселья отвечала:"А почему бы и нет?"
Просто тогда, еще 24 часа назад, казалось вполне логичным и нормальным прикасаться к руке, сидеть втроем на склоне у кремля и смотреть на закат, и чтобы он стоял сзади близко-близко и гладил по голове. И целоваться в последние минуты, выходя из квартиры, в темноте, в любимой всеми комнате,где "вот еще минутка и встаем!". И обоюдное нежелание, чтобы все это заканчивалось, бессонная ночь в поезде, смешная верхняя полка вдвоем. "Привет, Малышка. Мы обманули проводницу на 2 рубля и обломали сон всему вагону." И остальные воспринимали это как должное, и не прятали глаза, хотя знали всё о нас, знали. "Ребята, вы как Сид и Нэнси!" - "о.О Сид убил Нэнси кухонным ножом!" - смеялись мы в ответ.

А теперь вот один день в Москве, в квартире с девочками,и я осознала, с каким человеком я связалась.. Еще даже нет фотографий, которые ребята непременно выложат вконтакте, фотографий, на которых мы везду вдвоем, а уже узнали, и люди, которые лишь понаслышке знают об М., широко распахнув глаза спрашивают:"Ты что, ездила вместе с М.?" Конечно, как же так, ведь ты живешь и дружишь с его бывшей девушкой, нашумевшая на весь университет пара. А я отвечаю, что не знала, что там будет он, что была с ним незнакома, его позвала моя близкая, тоже всем известная, подруга.

И теперь мне совсем не смешно и очень страшно. И никто мне не подскажет, что делать, потому что я и рассказать не могу никому. 'Курортный' роман? Или влюбилась? Даже не знаю, что хуже...